ما زمان زيادي از زندگي خود را صرف از بين بردن خطوط روي پوستمان مي‌کنيم، اما اين چين و چروک‌ها مي‌توانند جزئي از دارايي ما باشند.
ما سرم‌ها و کرم‌هاي پوستي را براي جلوگيري و يا رفع اين چروک‌ها خريداري مي‌کنيم، اما در نهايت پوستمان داراي تعدادي از اين خطوط خواهد شد که مي‌توان گفت برايمان مثل يک هديه هستند. از طرفي اين چروک‌ها، مانند خطوط خنده بر روي صورت و چروک‌هاي گوشه چشم (پنجه کلاغي)، مي‌توانند زيبا به نظر برسند.
ما در اينجا جزئياتي مربوط به انواع چين و چروک‌ها، آنچه مي‌تواند باعث ايجاد آن‌ها شود و چگونگي کند نمودن روند بروز آن‌ها آورده و همچنين به دليل اينکه چرا بايد به اين خطوط به عنوان يک زيبايي نگاه کنيم و نه يک نقص ظاهري، مي‌پردازيم.
برخي از ما در طول زندگي‌مان خطوطي به نام «خطوط يازده» را تجربه مي‌کنيم. اين خطوط عمودي طوري روي پيشاني ما جاي مي‌گيرند که هميشه به نظر مي‌رسد در حال تفکر عميق هستيم. در بعضي افراد ديگر ممکن است خطوط پنجه‌کلاغي برجسته‌تر به نظر برسند و نشان از يک زندگي سرشار از احساسات شديد به خصوص شادي داشته باشند.
خطوط ديگري که مي‌توانند سر بربياورند:
خطوط پيشاني: به صورت افقي در بالاي منطقه T قرار مي‌گيرند.
خطوط نگراني: به صورت عدد يازده بين دو ابرو نمايان مي‌شود.
خطوط باني: خط افقي بين دو چشم بر روي پل بيني است.
پنجه کلاغي: در گوشه‌هاي بيروني چشم‌ها مانند پرتو ديده مي‌شوند.
خطوط خنده: خطوط پرانتزي که در اطراف لب فوقاني ايجاد مي‌شوند.
خطوط لب: دريچه‌هاي عمودي را در اطراف محيط دهان تشکيل مي‌شوند.
خطوط ماريونت: گونه را به صورت عمودي قاب کنيد و هرچه از آن بيرون مي‌زند چين و چروک‌هاي غبغب را شامل مي‌شود.
شيارها و تاخوردگي‌هايي که صورت ما را مي‌آرايند شامل دو دسته پويا و ايستا هستند:
چروک‌هاي پويا: بر اثر حرکات تکراري صورت شکل گسترش مي‌يابند. به عنوان مثال، اگر لب خود را به طور مداوم غنچه کنيد، ممکن است خطوط لب را تجربه نماييد.
چروک‌هاي ايستا: اين‌ها ناشي از بين رفتن خاصيت ارتجاعي و نيروي جاذبه مي‌باشند. چين و چروک‌هايي که با غبغب ايجاد مي‌شوند، ايستا هستند.
چين و چروک‌هاي پويا با گذشت زمان مي‌توانند به چين و چروک ايستا تبديل شوند. به عنوان مثال، در ميانسالي خطوط ظريف لبخند، زماني که شکل اوليه گونه تغيير مي‌کند و کمي افتاده‌تر مي‌شود، عميق‌تر خواهد شد.
آنچه چين و چروک‌ها درباره شما فاش مي‌کنند
اگرچه مي‌توانيم مشخص کنيم که چه چين و چروکي ممکن است ظاهر شود، همه ما قصد داريم داستان چروک را کمي متفاوت تغيير دهيم. مجموعه خطوط منحصر به فرد ما چيزي به بقيه جهان اطراف مي‌گويد. بنابراين به جاي اينکه آن‌ها را از بين ببريم بايد ابتدا به آنچه مي‌گويند فکر کنيم.
محققان مشغول مطالعه چگونگي ايجاد چين و چروک صورت بر روي درک افراد از ما بودند. بسته به انواع خطوطي که بر صورتتان نقش مي‌بندد، برداشت ديگران از احساسي که چهره‌تان القا مي‌کند متفاوت خواهد بود. يا اگر فردي بوديد که احساستان را مخفي مي‌کرديد، شايد خطوط ريز و ظريف صورتتان احساستان را به ديگران نشان دهد.
چين و چروک‌ها وضعيت کلي ما را نشان مي‌دهند
يک مطالعه جديد نشان مي‌دهد، حتي وقتي صورتمان در حال استراحت يا در وضعيت طبيعي است، هنوز هم عواطف ما را نشان مي‌دهد و چين و چروک‌هايي که شکل مي‌گيرند بخشي از چيزي هستند که احساس ما را فاش مي‌کنند.
اين امر به ويژه در مورد افراد داراي حالات مثبت صادق است. اگر شما برحسب عادت اغلب فردي بشّاش هستيد، در نتيجه خطوط خنده بر صورتتان نقش مي‌بندد و يا نتيجه خنده‌ها از لب‌ها به چشم‌هايتان رسيده و خطوط پنجه کلاغي را تشکيل مي‌دهند.
آن‌ها مي‌توانند حس تحقير کردن ديگران را نشان دهند
درست همان‌طور که چهره‌هاي خنثي در برخي افراد ممکن است نشان‌دهنده مثبت بودن باشد، صورت آرام برخي ديگر ممکن است به ما عدم رضايت را نشان دهد. در سال‌هاي اخير، عبارت RBF (چهره بد خنثي) روي کار آمد.
محققان در واقع پديده RBF را که اکنون به عنوان يک اصطلاح علمي به کار مي‌رود، از طريق فناوري که صدها نقطه در چهره را براي تعيين بيان عاطفي مي‌خواند، مورد مطالعه قرار داده‌اند. اين فناوري درصد بالايي از حالت تحقير را در چهره اين افراد نشان داد.
برخي از چين و چروک‌ها، مانند خطوط ماريونت، مي‌توانند RBF را با ظاهر دهان افتاده برجسته کنند. خطوط لب، پيشاني و خطوط نگراني نيز مي‌تواند نيتي را نشان دهد. براي تعيين اينکه آيا RBF داريد يا خير، مي‌توانيد آزمايش محققان را انجام دهيد.
اين خطوط مي‌توانند صميميت و صداقت شما را نشان دهند
خطوط پنجه کلاغي نشان‌دهنده واقعي بودن احساسات شما براي ديگران هستند. چروک‌هاي چشمي که گاهي هنگام ابراز احساسات مثبت يا منفي ايجاد مي‌کنيم، نشانگر دوشن ناميده مي‌شود و به نحوه درک ديگران از شدت احساسات ما مرتبط است.
و از آنجا که چين و چروک‌ها مي‌توانند عباراتي را که شما در طول عمر خود بيان کرده‌ايد، نشان دهد، يک جفت خط پنجه کلاغي مي‌تواند شما را اصيل‌تر جلوه دهد. همين مسئله در مورد خط باني نيز صادق است، زيرا اغلب در هنگام لبخند واقعي يا هنگام غم، بيني‌مان چروک مي‌شود.
چگونه اين خطوط را رفع کنيم؟
خطوطي که در نهايت صورت شما را مي‌آرايند، به عوامل مختلفي از جمله ژن و سبک زندگي بستگي دارد. ما نمي‌توانيم ژن‌ها يا اثر گرانش را با گذشت زمان تغيير دهيم، اما مي‌توانيم تمام تلاش خود را براي خنثي کردن آسيب‌هاي پوستي انجام دهيم که مي‌تواند منجر به چين و چروک زودتر يا برجسته‌تر شود و اينکه شما مي توانيد به متخصص پوست مو در تهران براي رفع چين و چرک مراجعه کنيد به عنوان مثال دکتر افسانه صادق زاده متخصص پوست
1. محافظت و ترميم
آن گوي روشن که هر روز در آسمان طلوع مي‌کند يکي از اصلي‌ترين ويرانگرهاي پوستي است، اما ما نمي‌توانيم زندگي خود را در تاريکي بگذرانيم. پس بايد خود را با کرم ضد آفتاب حداقل با SPF 35 يا بالاتر مسلح کنيم و از لباس، کلاه و عينک آفتابي مناسب براي جلوگيري از آسيب اشعه ماوراءبنفش خورشيد، استفاده نماييم.
به ياد داشته باشيد قرار گرفتن در معرض آفتاب، باعث ايجاد و يا افزايش چين و چروک مي‌شود. پرتوهاي UV و راديکال‌هاي آزاد ديگر مانند آلودگي هوا باعث ايجاد استرس اکسيداتيو در بدن ما مي‌شود که به نوبه خود مي‌تواند چين و چروک‌ها را به همراه آورد. ما مي‌توانيم با استفاده از سرم آنتي‌اکسيداني مانند ويتامين C به مبارزه و حتي ترميم آسيب‌هاي روزانه پوست کمک کنيم.
2. تا جايي که ممکن است، سبک زندگي مناسبي را انتخاب کنيد
لازم نيست قسم بخوريد که براي هميشه نوشيدني‌هاي گازدار را کنار خواهيد گذاشت و يا 12 ساعت خواب شبانه خواهيد داشت در حالي که تکه‌هاي خيار روي پلکتان قرار دارد. اما با انتخاب‌هاي درست براي زندگي‌تان متوجه تغييرات پوستي خواهيد شد. البته برنامه‌اي که انتخاب مي‌کنيد بايد منعطف بوده و جايي براي سرگرمي‌ها و علاقه‌مندي‌هاي شما داشته باشد.
راه‌هاي کاهش چين و چروک در زندگي روزانه:
· غذاي سالم بخوريد
· از مشروبات الکلي اجتناب کنيد
· مصرف شکر را کاهش دهيد
· بدنتان را هيدراته نگه داريد
· سيگار نکشيد
· ورزش کنيد
· به ميزان کافي استراحت نماييد
· استرس را کم کنيد
3. محصولات را بر اساس وضعيت پوست خود انتخاب کنيد
گاهي زندگي مي‌تواند دشوار شود. گفتن اينکه بايد خواب کافي داشت و استرس را کاهش داد، ساده‌تر از انجام آن است. داشتن يک بيماري مزمن و يا شرايط ديگر مي‌تواند مانع ورزش کردن شود.
بعلاوه، يک رژيم غذايي پر از مواد مغذي، هميشه ساده‌ترين يا مقرون به صرفه‌ترين چيزي نيست که وجود دارد. به همين دليل است که روي آوردن به چند محصول قدرتمند مي‌تواند کمک‌کننده باشد.
هنوز هيچ نشانه‌اي از چين و چروک نيست؟ روغن رزهيپ يا ميوه گل رز، يک ماده چندمنظوره در محافظت روزانه پوست شما است و به عنوان يک مرطوب کننده، روشن کننده، آنتي‌اکسيدان، تقويت کننده کلاژن و ساير موارد مفيد است.
با افزايش سن، کمي احساس خشکي پوست داريد؟ هيالورونيک اسيد، خاصيت تقويت انعطاف‌پذيري و مرطوب‌کنندگي دارد و دوست پوست شماست که آن را پرحجم مي‌کند.
احساس مي‌کنيد پوستتان در حال چروکيدگي است؟ رتينوئيدها و سرم‌هاي ويتامين C مبارزاني قوي عليه چين و چروک‌ها هستند. اين دو قبل از بروز چين‌ها با آن‌ها مبارزه مي‌کنند، و خطوط ريز و حلقه‌هاي دور چشم را کاهش مي‌دهند. به دنبال محصولاتي باشيد که اين دو عنصر را با هم دارا باشد.
مرطوب‌کننده را فراموش نکنيد: محصولات حاوي کره شي، يک سلاح از بين برنده چين و چروک هستند. خاصيت تسکين دهندگي و هموارسازي پوست در اين کره، آسيب‌هاي ناشي از استرس اکسيداتيو را ترميم کرده و مانع ظهور چروک‌هاي جديد مي‌شود.
4. عاداتي که موجب بروز چروک پوستي مي‌شوند را تعديل کنيد
توجه به برخي از حرکات ايجادکننده چين و چروک و ايجاد تغييرات مي‌تواند به شما در حفظ صافي پوست کمک کند.
تلاش‌هايي براي محافظت از پوست:
· با صورت روي بالش نخوابيد
· از ماليدن چشم‌هايتان خودداري کنيد. اگر به علت آلرژي يا به هر دليل ديگر دچار خارش چشم هستيد، براي درمان به پزشک مراجعه کنيد.
· براي استراحت، دستتان را زير چانه، گونه و يا روي پيشاني نگذاريد.
· از کج کردن و شياردار کردن ابرو بپرهيزيد.
درباره این سایت